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Damit Migräne erst gar nicht ausbricht, sollte man regelmäßig bestimmte Entspannungstechniken anwenden.

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Tagesspiegel Plus

Migräne ausbremsen: Was nachweislich Attacken verhindert

Pulsierend, pochend oder stechend: Viele Menschen nehmen Migräneattacken jeden Monat als gegeben hin. Das müssen sie aber gar nicht. Welche Prophylaxen Mediziner empfehlen.

Wenn es wärmer wird und andere endlich mehr Zeit im Freien verbringen, beginnt für Frau K. eine schlimme Zeit. Sie wickelt ein Tuch um ihren Kopf und setzt eine dunkle Sonnenbrille auf. Schon morgens nimmt sie starke Schmerzmittel. Nur mit den Tabletten kann sie die Tage ertragen. Seit vielen Jahren leidet sie unter schwerer Migräne. Sie hat Angst vor der Zukunft, sagt sie. Denn bisher kennt ihr Leiden nur einen Trend: abwärts.

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