Gefangen in der falschen Zeitzone: Die meisten Bundesbürger leben ab Sonntag automatisch gesünder

An diesem Wochenende werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Aus mehreren Gründen empfehlen Chronobiologen die Rückkehr zur ganzjährigen Normalzeit.

Von Dr. Peter Spork

29.10.2022, 12:06 Uhr

Am kommenden Sonntag ist es wieder so weit: Nachts um drei Uhr werden die Uhren auf zwei Uhr zurückgestellt. Uns wird eine Stunde geschenkt. Sehr viele von uns werden am Sonntagmorgen eine Stunde länger schlafen. Mag sein, dass wir am folgenden Sonntagabend zu einer früheren Uhrzeit müde werden.

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