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Eisen verändert Darmflora: Infusionen sind keine Alternative
Eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel stärken auch unvorteilhafte Bakterien im Darm, warnen die Verbraucherzentralen. Ein Umstieg auf Infusionen sei aber keine gute Idee, warnt ein Experte.
Von Jörg Zittlau
In Deutschland leidet etwa jede dritte Frau im gebärfähigen Alter an den Folgen von Eisenmangel: von Müdigkeit über Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche bis hin zu Schwindel und Herzrasen. Die Behandlung erfolgt meist über die Einnahme von Eisenpräparaten. Diese Nahrungsergänzungsmittel können die Darmflora allerdings empfindlich stören.
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