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Ein Sportpsychologe gibt Tipps für den Marathon : „Man kann den Schmerz wegdenken“
Der Marathon wird im Kopf entschieden. Wie man das Spiel gegen den inneren Schweinehund gewinnen kann, erklärt der Sportpsychologe Oliver Stoll.
| Update:
Oliver Stoll erwähnt ganz nebenbei, dass er Mitglied im Jubilee-Club ist. Um darin aufgenommen zu werden, muss man den Berlin-Marathon mindestens zehn Mal absolviert haben. Stoll ist in diesem Jahr bereits zum 13. Mal dabei. Ein Grund, weshalb sich der 59-Jährige auf den Lauf am Sonntag in einer Woche freut und nicht wie andere schon Wochen vorher von Ängsten geplagt wird, ist, dass er sich ein mentales Rüstzeug für den Marathon angelegt hat. Stoll ist Sportpsychologe. Im Interview mit dem Tagesspiegel erklärt er, warum es sinnvoll ist, sich eine Art inneres Drehbuch anzueignen, um die Distanz über 42,195 Kilometer zu schaffen.
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