Traum und Trainingsziel: Woher kommt der Trend zum Bubble-Booty?

Ein großer, runder, knackiger Hintern ist für viele Frauen das bestimmende Schönheitsideal. Woher kommt diese Po-Fixierung? Und: Welche Übungen führen am schnellsten zum Ziel?

Von Katja Demirci

15.02.2023, 11:48 Uhr

Drei Mal zehn Wiederholungen sollen es werden. Dreißig Mal den Popo hoch, die Schultern gegen die Bank im Rücken gedrückt, die Langhantel mit Gewichten an beiden Seiten auf dem Becken balancierend.

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