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Mit Resilienz durch die Krise. Innere Stärke hilft in schwierigen Zeiten.

© Illustration: Adobe Stock/Antonio Rodriguez

Tagesspiegel Plus

Anleitung zu mehr innerer Stärke: Zehn Tipps gegen die Ohnmacht in der Krise

Wo finden wir in schwierigen Zeiten noch Zuversicht? In uns selbst! Denn die Fähigkeit, das eigene Potential zu nutzen, können wir wie einen Muskel trainieren. So geht’s.

Kennen Sie die Sorge, dem Weltgeschehen nicht mehr gewachsen zu sein? Krieg und Klimakatastrophen, Preissteigerungen und Coronawellen – es reicht der Blick in die täglichen Nachrichten, um uns das Gefühl zu geben, dass wir ausgeliefert und machtlos sind.

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