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Sex trägt zur Entspannung bei und kann in bestimmten Sportarten helfen.

© mauritius images / Image Source / Eugenio Marongiu

Tagesspiegel Plus

Hormone, Orgasmen und Rituale: So wirkt sich Sex auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus

Ein Wissenschaftler erklärt, wann man auf Sex verzichten sollte, wann er helfen kann und warum sportliche Menschen ein größeres Bedürfnis danach haben.

Sechs Wochen, 42 Tage, 1008 Stunden soll der Boxer Muhammad Ali vor wichtigen Wettkämpfen auf Sex verzichtet haben. So wollte er sicherstellen, dass er im Ring seine volle Leistung abrufen konnte. Aggressivität und Kraft spielen beim Boxen eine zentrale Rolle, der Testosterongehalt sollte deshalb so hoch wie möglich sein.

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