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Der Herbst kann auch goldene Seiten haben. Mit Sport lassen sich diese hautnah erleben.

© dpa/Sebastian Kahnert

Tagesspiegel Plus

Eine Psychiaterin klärt auf: So wirken sich Sport und Bewegung auf Depressionen aus

Während ihrer Profikarriere spielte mentale Gesundheit noch keine Rolle. Heute behandelt Petra Dallmann Athleten mit Depressionen. Im Interview spricht sie über Risikofaktoren und neurologische Effekte von Sport.

Frau Dallmann, Sie waren selbst Profischwimmerin. Jetzt sind Sie als Fachärztin für Psychiatrie tätig. Haben Sie während Ihrer eigenen Karriere etwas für Ihre mentale Gesundheit getan?
Nicht wissentlich. Erst im Nachhinein kann ich die Strategien benennen, die mir damals geholfen haben, den Druck auszuhalten und gleichzeitig einen tollen Lebensabschnitt genießen zu können.

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