Tagesspiegel Plus
Angst vor dem Pieks?: Mit diesen Tricks wird Blutabnehmen zum Kinderspiel!
Wer verkrampft, leidet stärker. Bei der Blutabnahme in der Praxis kommt es deshalb vor allem auf eines an: Entspannung.
Eine Kolumne von Dr. Magnus Heier
Es ist weniger der Moment des Stichs. Das Problem beim Blutabnehmen ist oft eher die Angst vorher – vor dem Schmerz, vor der Nadel – und vor dem Blut. Meist geht es aber schnell, selten bleibt ein Bluterguss. Aber eben nicht immer: Ein Problem sind Rollvenen, vor allem bei Älteren. Das Bindegewebe, das die Venen normalerweise hält, ist geschwächt: Sie „rollen“ beim Einstich weg. Und sind schwer bis unmöglich zu treffen.
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